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Mulher tomando remédio, em frente a janela.
  • Suplementação

O que é e quais as funções e benefícios do ômega 3

Ômega 3: o que é, as funções de EPA e DHA no organismo e como garantir o aporte na dieta ou na cápsula.

  • 24/10/2024
  • 5 mins
criança pesando na balança com fita métrica no chão
  • Saúde e Bem-Estar

Entenda mais sobre a obesidade infantil e como combatê-la

Obesidade infantil: os riscos para a saúde da criança e como família e rotina ajudam a combater o quadro.

  • 10/10/2024
  • 5 mins
Imagem de uma modelo feminina, vestindo roupas de academia, sentada de pernas cruzadas em um tapete, realizando uma meditação, em um espaço com muitas árvores e grama ao redor e de dia.
  • Saúde e Bem-EstarSaúde Mental e Sono

Mindfulness: tudo sobre a técnica de atenção plena

Mindfulness: o que é a atenção plena, o que a pesquisa mostra sobre a prática e como começar em minutos por dia.

  • 03/10/2024
  • 6 mins
Imagem uma tigela de madeira com Cúrcuma, com diversos ingredientes e utensílios ao redor, sob uma mesa de madeira.
  • SuplementaçãoNutrição

Cúrcuma: conheça esse superalimento e seus benefícios!

Cúrcuma: os benefícios da curcumina, como consumir o superalimento e por que combiná-lo com pimenta-preta.

  • 26/09/2024
  • 6 mins
Imagem de um casal de idosos felizes, em uma sala de estar, com um deles usando notebook e de dia
  • Saúde e Bem-EstarSaúde Mental e Sono

O que é e como cuidar da saúde cognitiva dos idosos

Saúde cognitiva dos idosos: como memória e raciocínio mudam com a idade e os hábitos que protegem o cérebro.

  • 16/09/2024
  • 5 mins
Imagem de uma família com avós, pais e crianças contentes andando juntas e de mãos dadas em um campo, durante o por do sol.
  • Saúde e Bem-Estar

Entenda as fases da vida e como manter a saúde em cada uma

Cada fase da vida pede cuidados diferentes com corpo e mente. Veja o que muda em cada década e como adaptar hábitos e nutrição.

  • 06/09/2024
  • 5 mins
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